Hilfe zur<br /> Selbsthilfe bei Depression

Hilfe zur
Selbsthilfe bei Depression

Viele meiner Klienten berichten, dass sie sich oft antriebslos fühlen und früher mehr Lebensenergie hatten.
Read More
Hilfe zur<br /> Selbsthilfe bei Angst

Hilfe zur
Selbsthilfe bei Angst

Meist sagen meine Klienten: „Ich habe das Gefühl, mir schnüre jemand die Brust zu und mir kommt es so vor, als läge ein bleischwerer Stein auf meiner Brust.“
Read More
Entspannung

Entspannung

Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität mit professionellen Entspannungsmethoden
Read More
„Ich schaffs!“

„Ich schaffs!“

Die Schultasche steht mitten im Flur, das Kinderzimmer ist seit Tagen nicht aufgeräumt, und am Morgen hing wieder die Schlafanzughose zum Trocknen über der Heizung.
Read More
Das ADS<br /> Elterntraining

Das ADS
Elterntraining

Mein Elterntraining erfolgt nach dem OptiMind-Konzept. Dieses Konzept besteht aus vier Modulen.
Read More

Das OptiMind-Konzept in der Übersicht

Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom

Im ersten Modul des Konzeptes werden die verschiedenen Facetten der Symptomatik besprochen. Die Kernfrage dabei lautet: Wie erklären sich die Probleme und Besonderheiten von ADS-Kindern?

Erziehung und Begleitung eines ADS-Kindes

Die richtige Erziehung ist eine tägliche Herausforderung. In diesem Schritt wird vermittelt, wie Eltern mit den „goldenen Prinzipien“ ihre Rolle als Coach meistern. Ziel ist, dem ADS-Kind effizient zu helfen.

Medikamente bei ADS

Das Thema Medikamente hinterlässt viele Fragezeichen. Wann, warum und vor allem wie kann Medikation die Therapie ergänzen. Als Eltern lernen Sie dabei, wie Sie Therapieziele festlegen können und diese auch erreichen.

Stressmanagement für
ADS-Eltern

Im vierten Modul geht es darum, die Balance zwischen Muss und Muße zu erlangen. Als Eltern sollten Sie gerade bei hoher Belastung in der Lage sein, Ausgleich zu finden und neue Energien zu tanken.

Diese Seite teilen